صحتك

يعاني أكثر من 25 مليون أميركي من حصوات المرارة، تشكل النساء نسبة منهم تتراوح بين 65 و75 في المائة. ومن حسن الحظ فإن حصوات المرارة تكون «صامتة» لدى غالبية الناس، أي أنها لا تتسبب في ظهور أعراض كبيرة. ولكن عندما يصاب بها الإنسان فإن هناك طرقا فعالة لمواجهتها. * حصوات المرارة * ما هي حصوات المرارة (gallstones)؟

افتراضية استخدام الجراثيم لمقاومة مرض السرطان تراود الباحثين منذ آلاف السنين، وقد أكدت الدراسات الحديثة إمكانية تحقيق الحلم على أرض الواقع بعد نجاح الكثير من الأبحاث على حيوانات التجارب والبدء في تطبيق هذه الدراسات على الإنسان في المستقبل القريب. وهناك 3 طرق فريدة من نوعها يمكن من خلالها استخدام الجراثيم

تعتبر السمنة من أهم أمراض العصر المنتشرة لدى الأطفال واليافعين والكبار في كافة مجتمعات العالم وفي مجتمعنا الخليجي بشكل خاص. ويرجع سبب ذلك إلى التغير الذي طرأ على أساليب العيش، والتحول من الأساليب القروية إلى أساليب المدنية التي تميزت بانعدام أو قلة ممارسة الرياضة بسبب ما توفر من وسائل الراحة والرفاهية

تعني أيام العطل والأعياد للكثير منا، لمّ الشمل العائلي واللقاء مع الأصدقاء وحضور مراسم دينية أو أداء زيارات اجتماعية، وهذا ما يشكل فرصة للاطلاع على أحوال الآخرين، وتبادل الأفكار، وربما إبداء المساعدة المعنوية. * متعة العلاقات * إن التواصل الاجتماعي لا يوفر للإنسان المتعة فقط، إذ إنه يؤثر أيضا

يبلغ عدد الأميركيين الناجين من الأمراض السرطانية نحو 12 مليونا، ويعتقد أن هذا الرقم سيزداد مع الزمن بفضل تطور وسائل الرصد المبكر للأورام وطرق العلاج الجديدة وازدياد أعمار السكان. وبعد حدوث الإصابة بالمرض للمرة الأولى والمرور بكل فترات العلاج المضنية، يتحول الانتباه عادة نحو مسألة ما يمكن عمله لدرء

لماذا يستجيب بعض الناس لتمارين الآيروبيك العادية وتتحسن لديهم اللياقة البدنية تماما، بينما لا يصبح أشخاص آخرون يمارسون التمارين الرياضية بالقدر نفسه من القوة لمدة شهور أكثر لياقة مما كانوا عليه عند شروعهم في أداء التمارين الرياضية؟ أصاب هذا السؤال عددا غير محدود من الناس، الذين كانوا قد بدأوا برنامج

ساعد التعرف على سلوك بروتين يدعى «SMAD3» على اكتشاف جوانب جديدة خاصة بتطورات مرحلة البلوغ عند الذكور، وكذلك الخصوبة لدى الرجال البالغين، ويأمل الباحثون أن يؤدي ذلك إلى التعرف بدرجة أكبر على تأثير المواد الكيميائية داخل البيئة على هذه العملية. ويمكن مراجعة هذه النتائج في ورقة نشرت في الثامن من شهر مارس

س: كم من البروتينات أحتاج في اليوم؟ وهل أنواع البروتينات مهمة في هذه الحالة؟ ج: البروتينات حيوية؛ فهي تكون بنية الخلايا في أجسامنا وتسهم في النشاطات الخاصة بالنمو والتطور لكل خلية تقريبا، وفي إصلاح الأنسجة، كما تجهز البروتينات الوقود اللازم لاحتياجات الجسم من الطاقة. وعندما يكون التمثيل الغذائي (الأيض)

أجرى ستيفن بريوستر، الاختصاصي في ميدان التفاعل بين الكومبيوتر والإنسان بجامعة غلاسكو، اختبارا لنظام يعمل باللمس، طوره لتعليم الأطفال المكفوفين كيفية الكتابة. يركز الأسلوب الجديد على استخدام جهاز «فانتوم أومني» Phantom Omni للمساعدة في توجيه القلم في الاتجاه الصائب. قام بريوستر حديثا وبالتعاون مع جامعة

في تجربة علمية تم تدريب امرأة تبلغ من العمر 21 عاما بعناية لكيلا تستجيب لمغازلة أي فرد يفد إلى المختبر على مدار عدة شهور. وحافظت هذه المرأة على الحد الأدنى من التواصل بالعين والمحادثة، ولم تستخدم مطلقا ماكياجا أو عطرا، واحتفظت بتسريحة بسيطة لشعرها، وهي تسريحة ذيل الحصان، وكانت دائما ما ترتدي سراويل

الرعاية المنزلية بعد العمليات * يواجه البعض من المرضى صعوبة في التأقلم والتكيف بعد تعرضهم لإجراء عملية جراحية. وتتضح هذه المشكلة بدرجة كبيرة في حالات عمليات الكسور وخاصة في منطقة الورك. ولأخطاء عفوية يتعرض لها المريض عند عودته إلى المنزل بعد العملية فقد تتدهور حالته وتسوء بدلا من التماثل للشفاء. إن

إن كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع، وترى أن مقدار الضغط يزداد نحو الأعلى، فهل يتوجب عليك التوجه إلى الطبيب حقا لكي تعيد ضبط مقاديره؟ الجواب: ربما لا. إذ أظهرت نتائج إحدى التجارب أن المنطلقات الذاتية التي يتم التخطيط لها بعناية، بمقدورها أن تؤدي مفعولها وتعوض عن زيارة الطبيب. مراقبة منزلية * في «تجربة